Insulinooporność – czym jest i jak zapobiec jej rozwojowi?
Insulinooporność to problem, który często wynika z nadwagi, otyłości, nadmiaru stresu, braku snu, niewystarczającej aktywności fizycznej oraz spożywania diety bogatej w produkty wysoko przetworzone. Ale czym dokładnie jest insulinooporność? To sytuacja, w której komórki organizmu stają się mniej wrażliwe …